Recursos gratuitos
Tenha acesso aos nossos materiais mais atualizados sobre alimentação infantil e receba-os de forma totalmente gratuita
Dúvidas comuns
Oficinas em formato online funcionam mesmo?
As atividades são pensadas para que a criança possa realizá-las da forma mais autónoma possível.
Pode ser necessário alguma preparação de materiais/ingredientes antes e após as sessões, sendo que o tempo gasto a arrumar deve ser visto como um investimento: menos birras à mesa no futuro, menos problemas alimentares a longo prazo.
O meu filho é impossível. Será que vai funcionar com ele?
Não existem crianças impossíveis. Existem crianças que ainda não encontraram o ambiente certo para experimentar sem medo. Não se trata de forçar. Trata-se de respeitar o tempo de cada criança e criar oportunidades até que a curiosidade seja mais forte que a resistência.
Eu sei que é frustrante mas não conseguimos controlar o que os outros fazem, apenas definir limites claros sobre o que acontece dentro de casa. Se o ambiente em casa for consistente, a criança vai aprender — mesmo que lá fora seja diferente.
O que normalmente funciona para envolver a família na mudança: Conversas calmas (não discussões à mesa e em frente às crianças); Explicar o "porquê" de cada decisão com base em fatos, não em emoções; Pedir ajuda específica: "podes não oferecer doces antes do almoço?" em vez de "para de estragar tudo" .
O pai/a avó/a sogra sabota tudo o que eu tento fazer. Como lidar?
Na escola fazem o oposto do que eu peço. Vale a pena?
O que acontece em casa tem muito mais impacto do que normalmente se imagina. Não controlamos tudo (nem deveríamos). Mas se o ambiente familiar muda, a criança leva essa força consigo para todo o lado. Sorrisos à mesa e hábitos saudáveis na infância duram para toda a vida.
Fale Connosco
Estamos aqui para ajudar
Telemóvel
+351 932632190
contato@comeregostar.com
Contato
Fale connosco para dúvidas ou sugestões.
Telefone
contato@comeregostar.com
+351 932632190
© 2025. All rights reserved.